VDRS

Tag - mannen

Review Backbone: door David Harshada Wagner

Volgens schrijver David H. Wagner is Backbone dé wake-up call voor echte mannen. Echte mannen zijn dus niet de spijkerharde macho’s die de groei van hun biceps zien als persoonlijke ontwikkeling. Maar ook niet de verwijfde types die achter in de...

Slim bewegen voor vaders: All you need is NEAT!

Slim bewegen voor vaders: All you need is NEAT!

Voor veel vaders is het een probleem: overgewicht. We eten te veel en bewegen te weinig. In mijn vorige blog heb ik het gehad over deze disbalans  tussen calorie-inname en verbruik. Bij teveel inname en te weinig verbruik zullen de overtollige...

Slim bewegen voor vaders

Slim bewegen voor vaders

Druk, druk, druk…geen tijd! Mensen vinden het in het algemeen moeilijk om tijd (lees prioriteit) vrij te maken voor een sportieve activiteit zoals fitness, mountainbiken of hardlopen. In de zes delen ‘Slim bewegen voor vaders’ leer ik je...

Volg ons!

We vinden het geweldig als je onze social media bezoekt. Vergeet niet te liken!